《2022国民深睡·运动生活方式白皮书》的调查显示,中国国民平均睡眠时间不足7小时,而且至少有三亿人存在睡眠障碍,其中八成是年轻人。 今年,大环境转好,是时候对自己好一点了。 那么? 有什么办法缓解焦虑,让自己睡个好觉呢? 我在阅读《保持人生的五个习惯》时,记住了一句非常有意思的话:人生最大的障碍就是总把昨天、今天和明天放在一起忧虑。 可不是吗? 人类大部分的焦虑与压力都来自于把已经过去的和尚未发生的纠缠在一起,让自己进入了一个悖论中。 其实,只要一本书,就能让你安神! 正如周之江老师所说,书是解药,书也是糖丸。 从书架上随便抽一本书,随便翻到某一页,不要在乎读到了什么内容,是否对自己有用,关注当下,专注于文字,不到10分钟,书就会从你手里滑落。
15 May 2023 風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭,但原來坊間還有不少植物可助催運,只要運用適合風風水佈局,就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非,以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明,為大家深入淺出,推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌:陰木、尖刺類植物 玄明指,植物在五行元素中屬木,而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物,即「喬木」如松樹。
(傳統民俗) 擇日,就是選擇吉日良辰。 擇日,傳統民俗之一,就是圖個吉利的心思,例如結婚擇日。 擇日作為一種習俗,其之始也,莫知其涯;擇日作為一種 數術 ,已逾兩千年。 當然,很多事務、活動一開始並沒有擇日的説法,只是隨着社會關係的發展的需要,利用人們自我滿足、 自我安慰 的心理需求,更是為了達到某些人羣的利益,逐漸被賦予神秘色彩,並極力擺脱迷信的範疇。 中文名 擇日 作 用 選擇結婚、建房、安葬等吉日 相關書籍 《 協紀辨方書 》《洪氏錦囊》 屬 性 傳統民俗之一 目錄 1 簡介 2 相關書籍 3 民間習俗 4 文章道理 5 要領 嫁娶 開光 開張 動土 進宅 6 神煞 背景 年神 月神 日神 時神 7 擇日師 8 術語批註 簡介 擇日秘訣
A- A A+ 文 | 伊姐(周桂伊) 葉子姚 最近看了最新一季《花兒與少年》,之前4季斷斷續續在熱搜裏看過。 這一季屬實奔著大半個"東北團"去看的,結果可能和大多數人一樣,才看了一期,就被這幫東北女人治好了精神內耗。 五位姐姐,除了迪麗熱巴,大姐秦海璐,二姐秦嵐,三姐辛芷蕾,老妹趙昭儀,全是東北人。 憑實力讓花樣旅行團變成了歡樂喜劇人。 特別是秦嵐和辛芷蕾,昔日的溫柔與高冷濾鏡摔碎一地,過去對她們的誤會基本全部解除。 秦嵐嗓子啞了,一開口就是安陵容附體,被網友直呼"電音朵拉"。 嗓子都這樣了,結果話一句沒少說,絮絮叨叨被笑稱"接地氣的大媽"。 "但凡她能少說幾句話,嗓子可能早就好了。 " 這次能和魏大勳談戀愛的真實原因,終究是藏不住了! 收拾行李給大家安利泡腳盆,因為每天要泡腳。
為何推薦可為客廳挑選一幅合適掛畫作為佈置? 客廳往往是進入家中的第一片風景,帶給人第一印象。 而在精心裝潢、佈置過後,是否還覺得客廳的牆面有些空空的? 或仔細端詳過後,總感覺空間少了一些溫度或主人的個人品味,似乎太像是樣品屋? 這次,platform A 將要和你分享選擇客廳掛畫的重點心法,讓你的家不只補上氣質,更注入了靈魂! 新手藏家必讀 藝術欣賞 這樣收,那樣藏 為何推薦客廳佈置掛畫? 解密4好處 《裝扮冠軍》,45.5 X 53 X 2 cm ,NTD$ 18,900 為空間增加焦點 室內設計中的「端景」指的是在家中特意打造的一塊點綴小景,除了賞心悅目之外,更是營造居家氛圍必不可少的一部份。 而挑選一幅符合調性的畫作,就能夠為空間添加上焦點,達到畫龍點睛的視覺效果。
Step1:找到漏水原因 房屋漏水大致分為「水管漏水」與「牆面、地板漏水」兩大類,請委託專業抓漏公司來進行檢修測試。 Step2:正確實施抓漏工程 水管漏水可分成「排水管漏水」和「給水管漏水」兩種可能。 明管漏水修補容易,但暗管漏水則需要切開水泥牆進行修補。 Step3:後續維護預防未來再漏水 採用符合規範、有品牌的防水材料才能對抗熱脹冷縮、對紫外線、酸鹼值的耐受性也較高,定期對防水層、建材和管線做健檢才能從根本改善漏水問題。 Q3:哪些地方最常有漏水問題? 如何進行有效抓漏工程?
2016年 目錄 1 內容賞析 2 作品目錄 陰陽神算 內容賞析 編輯 我是個孤兒,沒上過一天學。 是師父把我養大的,他是個算命先生,從小就帶 着我走南闖北,四海為家。 師父前兩年去了,把算命攤心生閣傳給了我,臨終還給我立下了規矩。 哪知那天,店裏來了一個性感美女,她用那種方法逼迫我壞了陰卦不看女的規 矩,害我惹下了大禍…… 陰陽神算 作品目錄 編輯 第1章:陰陽錢 [2] 第2章:五煞之局 第3章:卦不過三 第4章:牽線搭橋 第5章:相逢是緣 第6章:窺眼觀心 第7章:請魂上身 第8章:那先生 第9章:平安玉 第10章:孔老漢 第11章:天煞之地
1992年属猴人2024年财运运势 进入2024年,92年属猴人的财运也可迎来大逆转。 跳槽成功的朋友,薪水将会翻倍,还有各种福利和奖金,关于钱财上的难题都可得到解决。 还没有购房的朋友,若是条件允许,此时也是最佳的入场时间,一定可以买到心仪的房子。 创业中的朋友,虽然前期一直都在付出,偶尔也会遇到资金周转困难的情况,但在贵人帮助和自己的努力下,到了年底,所有的努力都将获得回报。 要想进一步提升全年财运,属猴人2024年可在家居客厅或办公室摆放一件【淘运阁财宝吞金兽琉璃摆件】来作为家居财运的吉祥摆饰物,该摆件有巩固流年财运,生旺财气,远离破财之虞的美好寓意,期盼新的一年增财添禄、财运顺遂。 1992年属猴人2024年感情运势
陽台種菜是現代家庭園藝生活的一部分,不但可以吃到新鮮無污染的蔬菜,更能美化家庭中的環境。但是關於陽台種菜大家肯定也存在很多疑問,今天安可編就為大家來解答吧~什麼樣的陽台適合種菜?並不是所有的陽台都適合種菜的,如果不考慮實際的環境,胡亂種植,很可能得不償失。